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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Panqueques, mezcla llano, seco, incompleta (incluye suero de leche).

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Panqueques, mezcla llano, seco, incompleta (incluye suero de leche)

Panqueques, mezcla llano, seco, incompleta (incluye suero de leche) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, mezcla llano, seco, incompleta (incluye suero de leche) se enumeran a continuación.

Agua	9.1 g	9.1%
La energía (calorías)	355 kcal
Energía (julios)	1485 kJ
Proteína	10 g	10%
lípido total (grasa)	1.7 g	1.7%
Ceniza	5.6 g	5.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.6 g	73.6%
Fibra, dietética total	5.4 g	5.4%
Azúcares, total de	2.21 g	2.21%
Calcio, Ca	342 mg	0.34%
Hierro, Fe	3.05 mg
El magnesio, Mg	31 mg	0.03%
El fósforo, P	627 mg	0.63%
Potasio, K	191 mg	0.19%
Sodio, Na	1148 mg	1.15%
Zinc, Zn	0.84 mg
Cobre, Cu	0.115 mg
El manganeso, Mn	0.395 mg
El selenio, Se	12.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Panqueques, mezcla llano, seco, incompleta (incluye suero de leche)